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出国留学,头发都掉光了!真人真事。

2017-05-19 22:09:27    滴答留学

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在美中国留学生有话说


“目前在美国,发现掉发比较严重,怎么办啊?其实平时工作和学习都觉得挺轻松的,压力不大啊!但是不知道为啥就掉发呢!”


来的时候头发多的一把抓不住,短短4个月掉了一大半 现在扎个马尾只剩下一小撮了 头顶上看着一丝丝的,快露头皮了, 这是怎么回事阿?水土不服???大家有没有类似的情况阿?


“以前头发一直又黑又亮,还特别厚,来了美国一直掉头发,发质也变差了。我以为是这边水的问题。可是暑假回家两个多月,也是一直掉。怎么办啊?”


因为国外是硬水(hard water),对头发很不好,我出国之后头发狂掉……怎么办? 不想变秃子阿



其他国家的在美留学生



为什么我从印度搬到美国后就一直在掉头发?



我几年前从德里搬到美国时这件事也发生在我身上。



为什么留学后要脱发呢?


常见原因:


一、水的变化


二、天气


三、饮食习惯的变化


四、焦虑压力或者情绪失调



这里不得不强调的是水质的变化,这对于每个留学生来说都是一个重要也很容易控制的因素。


美国的水质普遍比中国的水质要硬,什么样的水算硬,什么样的水算软呢?


根据美国水质量协会(Water Quality Association,以下简称WQA)指定的标准,水的软硬程度分为五个等级。



美国水源硬度指示表:



软水与硬水的转化:



在这样的数据下,许多小伙伴们来到美国后,也都会被热心人告知,美国的自来水是可以直接饮用的,如果没有特别需要,其实不用再经过加热和过滤的环节,是真的吗?



自来水不经过国立直接饮用是非常不可取的,直接导致头发干枯、打结,不易梳理,还有使头发变粗糙,头皮积累和头发脱落和变薄。


对身体的危害包括使用硬水洗澡后,皮肤易干燥、粗糙、发痒。另外,因为硬水和肥皂反应时会产生不溶性的沉淀,从而降低洗涤效果。



该怎么预防呢?


对于整个家庭来说,因为是一个长期的过程,所以相对比较复杂,可能需要净水公司上门服务。



对于留学生来说,需要一些容易买到的小物品能帮我们过滤水质。


一般普通滤水杯的价格在$20--$30,对于学生来说足矣,但是需要经常更换的滤芯(Replacement Filters)也是一笔开销。


过滤水龙头(Faucet Water Filter)


硬件好了,就是软件也得好。保持充分睡眠、营养搭配、保持心情舒畅。


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