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在家这样测血糖,简单又准确,值得分享!

2017-03-01 20:49:30    健康头条


对于糖尿病患者,自我血糖监测是必修课。


但是,血糖,你真的测对了吗?


健康头条做了下面这张图片,分享给老友们测血糖的技巧!


图片来源:丁香医生设计团队


什么时间测量血糖最好?

一般来说,对于病情稳定,饮食控制、活动规律的老友,可每周监测 1~2 天,每天 5 次。


测量的具体时间,则大致分为以下六种。


1. 餐前血糖

当血糖水平很高时,空腹血糖水平是首先要关注的。有低血糖风险者(老年人,血糖控制较好者)也应测餐前血糖。


2. 餐后 2 小时血糖

适用于空腹血糖已获良好控制,但仍不能达到治疗目标者。


3. 睡前血糖

适用于注射胰岛素的患者,特别是注射中长效胰岛素的患者。


图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


4. 夜间血糖

适用于胰岛素治疗已接近治疗目标,而空腹血糖仍高者。


5. 出现低血糖症状时

应及时监测血糖。


低血糖的症状包括:精神混乱、头晕眼花、站不稳、非常饿、头痛、易怒、心跳加速、面无血色、出虚汗、发抖、虚弱、焦躁等。


6. 剧烈运动前后

宜监测血糖。


具体在哪些时间点测量血糖,医生会根据每个人的不同情况,给出有针对性的建议。所以,就诊时,别忘了多问医生一句哦!


以上就是在家测量血糖的方法啦。读者朋友们学会了吗?别忘了分享给有需要的亲朋好友。


责任编辑:秋刀鱼

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